今更!社会人入門ブログ

入社4年目のしょうもないサラリーマンが今更社会人に入門するために四苦八苦してる日記です

健康

【健康】どうしてダイエットに成功してリバウンドしたのか分析してみる

前回の記事からしばらくさぼっていましたがアクセス数が落ちません。 むしろ上昇傾向にあります。 嬉しいですね~。 今日までビアガに行ったり研修行ったり、繁忙期を迎えたりで久しぶりに休みになったので記事書きます。 さて、タイトルです。 3月頭に76キ…

【健康】3年間睡眠障害を拗らせた私がたどり着いた解決策は「徹夜」であった

あんまりにもしょうもない記事を書いたので連投します。 前から書きたかったことですが、私社会人になってからずっと睡眠障害です。 不眠症と言ってましたが多分正確には睡眠障害です。 詳細を書きます。 1年目の前半は居住地の変化と仕事場がくるくる変わっ…